Idée de menu

Matin : céréale sans gluten (si vous êtes intolérant) type rice krispies + un fruit

Midi: velouté de carotte + fromage contenant peu de lactose ( type cheddar, parmesan, emmental...) + fruit

Soir : salade de pomme de terre

Collation : fruit, carrés de chocolat (bien vérifier la composition du chocolat si vous êtes intolérant au gluten et préféré le chocolat noir si intolérance au lactose), petits biscuits (également sans gluten et sans lactose)